Blog'as
Pagrindai
Studijos
Skaičiuoklė
Retrospektyva
Kontaktai
Kas
  • January 2022 4
  • November 2021 1
  • April 2020 1
  • March 2020 2
  • June 2019 1
  • May 2019 2
  • December 2018 1
  • October 2018 1
  • July 2018 4
  • June 2018 3
  • February 2018 1
  • July 2017 2
  • June 2017 1
  • March 2017 1
  • February 2017 1
  • January 2017 2
  • December 2016 2
  • November 2016 4
  • October 2016 4
  • September 2016 4

Sveiki atvyke 

 

Tyčiom ar netyčiom atradai, Juozo Jankausko blog'a

 

DrKeto Asmeninis Juozo Jankausko blog'as
0
nusi'Baigiamasis tyrimas (II)
Jun 19

Jun 19 nusi'Baigiamasis tyrimas (II)

Juozas Jankauskas

Literatūros analizė

nusi'Baigiamasis tyrimas (I)
Jun 12

Jun 12 nusi'Baigiamasis tyrimas (I)

Juozas Jankauskas
Tyrimai, Mityba, Mechanizmai

Beveik baigiau ir nusi’baigiau su studijų periodo pabaiga. Bet leisiu sau pasidalinti savo baigiamojo tyrimo rezultatais.

Sunkios mintys, dar sunkesni svoriai
Feb 12

Feb 12 Sunkios mintys, dar sunkesni svoriai

Juozas Jankauskas
Nuovargis, Jėga, Sportas

Būna ir Juozas jaučiasi blogai, bet viskas grūdina ir moko.

Kaip mesti svorį arba metabolinio greičio matuoklio koncepcija (II dalis)
Jul 18

Jul 18 Kaip mesti svorį arba metabolinio greičio matuoklio koncepcija (II dalis)

Juozas Jankauskas
kalorijos, Mechanizmai, Mityba, Sportas, Jėga

Toliau detalizuojamęs, kodėl yra nuo fizinio aktyvumo tipo priklauso kokią eneriją tu naudoji.

Kaip mesti svorį arba metabolinio greičio matuoklio koncepcija (I dalis)
Jul 10

Jul 10 Kaip mesti svorį arba metabolinio greičio matuoklio koncepcija (I dalis)

Juozas Jankauskas
Mechanizmai, Mityba, Sportas

Kaip ten dega riebalai?

Tupinėju aplink ir galvoju
Jun 5

Jun 5 Tupinėju aplink ir galvoju

Juozas Jankauskas
Jėga, Sportas, Nuovargis

Į sportą galime žiūrėti, kaip privalomybę, be kuriuos neįmanoma gyventi. Tačiau, jei pagalvoji geriau, pamatai tame daug paralelių kasdienybei.

Kova su smegenų atrofija arba kaip mityba gali padėti lėtinti Alzheimerio ligos progresavimą
Mar 14

Mar 14 Kova su smegenų atrofija arba kaip mityba gali padėti lėtinti Alzheimerio ligos progresavimą

Juozas Jankauskas

Nori išlikti ne tik gražus, bet ir protingas per amžius? Tai žiūrėk ką valgai !

122 šimtai metrų virš vandenyno arba kodėl aš pasiilgau sporto salės (KoBuSYJ)
Feb 20

Feb 20 122 šimtai metrų virš vandenyno arba kodėl aš pasiilgau sporto salės (KoBuSYJ)

Juozas Jankauskas
Sportas, Mechanizmai, Jėga

Jėgos sportas yra puikus pasirinkimas sveikai gyvensenai ir dar svarbiau sveikai nugarai. Tad prašau, kas tuom netikite, prašau išklausyti mano argumentų ir ateikite į šviesą.

Kodėl "kilnoti" turėtum ir tu? Preambulė
Jan 23

Jan 23 Kodėl "kilnoti" turėtum ir tu? Preambulė

Juozas Jankauskas
Sportas, Tyrimai

Skauda tą, kartais aną, bet visuomet ir šitas kūno sudedamasis vienetas trukdo gyventi. O visgi didžioji dalis problemų turi būti sprendžiama ne gydymu, o jėgos treniravimu. JĖGOS.

Load More
Blog'as
Pagrindai
Retrospektyva
Norite seminaro
Kontaktai
Kas
0